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生活中膀胱炎有哪些保健措施
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膀胱炎的保健措施 
1、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
2、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
3、性爱前及性爱后立刻将膀胱的尿液排清。
4、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
5、不能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
6、多喝水，最好每天两公升。
7、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、等的衣物。
8、过度疲劳也是病发原因之一
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