怎样预防精道异常不育

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　　精子是由睾丸生精小管产生有输精管运输,输精管道梗阻就会导致不育,怎样预防精道异常不育?

　　精道异常也就是说输送精子的管道发生异常如精道梗阻等,就会使精子不能很好的输送出去,而不能与卵子进行结合,从而导致不育.

　　精道异常怎样预防?不孕不育专家介绍说:

　　1.生活要规律,保持大便通畅.保持一个良好的睡眠时间,最好形成一个良性循环.

　　2.精神调理,保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿.

　　3.改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入.鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类,多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类,对预防前列腺增生的发生有一定的意义.

　　4.避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免.有些患者BFH呈隐袭性发展,就诊时即出现尿毒症症状,因此老年男性出现排尿异常需检查治疗.

　　5.心理调整:要保持心情的舒畅,避免过度劳累,比如经常熬夜等,另外也应适当参加体育活动,放松心态,这些对不育症的预防来说,是非常必要的.

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