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如何预防精道异常有以下几种方法：
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预防精道异常的几种方法 
1、生活要有规律，保持大便通畅。保持一个良好的睡眠时间，最好形成一个良性循环。
2、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如练气功、打太极拳等增强体质，防止感冒，切忌憋尿。
3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。尽量少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的食物，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源。因下身受凉、房事过度、憋尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
希望以上回答对您有所帮助，如果您还想了解更多关于精道异常相关知识，您可以和我们的在线专家进行交流，建议您及时去网站治疗。祝您早日康复。
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