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世界卫生组织制定男子精液的正常值 精液常规检查项目 正常值 精液容积 2毫升以上 PH值 7．2—8．0 精子密度 2千万个／毫升以上 正常形态 30％以上 活力3级者占半数以上 液化时间 30分钟内 .
据化验分析，成年男子过一次正常性生活，耗损精液锌可达1.8mg，相当于300多克猪瘦肉的锌储量。
男性由睾丸产生的精子，从精原细胞到精母细胞再到最后成熟需要经过72—90天的生成周期。
膳食补充食物推荐：含锌丰富的食物主要为肉食海鲜类，尤其以牡蛎中含锌量最高；含硒丰富的食物主要有蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
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