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男人肾虚吃什么食物比较好
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最近有许多患者在问：男人肾虚吃什么食物比较好？下面就由赤峰九洲医院的男科专家为大家做具体介绍：
男人肾虚吃什么食物比较好？
山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用山药可预防阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。 莲子中含有莲子碱、莲子糖等一些成分，钙、磷、铁的含量也是相当丰富的，是有利于男性强壮的健康食品，常吃对脾有好处。
男性肾虚平时应该多吃蔬菜和含番茄红素高的水果，少吃油腻食物和脂肪酸，尽量不要饮酒，不要吃辛辣刺激食物。
最后祝患者早日康复！
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