如何避免前列腺疾病年轻化

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　　在前列腺炎高发的时代，男人呵护前列腺健康至关重要。与前列腺有关的疾病是已经越来越成为男性中的高发病，而且发病对象有越来越年轻化的趋势。那么如何避免前列腺疾病年轻化呢，一起看看男性前列腺最怕的起七个不字。

　　着凉男：着凉男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

　　酗酒男：由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3 —5天才可恢复。

　　抽烟男：调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高2-3倍。这是因为，烟草中含有有害物质多大1000多种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

　　挤压男：男人坐着时，身体很大一部分重量会“挤”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

　　吃辣男：对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

　　性欲男：纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

　　憋尿：正常情况下，男性尿道有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

　　赤峰九洲医院温馨提示：只有保持正常的生活习惯，才能保持你前列腺的健康。