预防前列腺增生需要做的

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　　前列腺增生是男性一种常见的生殖系统疾病，这种疾病给患者带来很大的困扰。对于男性朋友来说，预防前列腺增生需要做的。那么应该怎么预防前列腺增生呢？下面小编为大家说一下。

　　1、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，容易引起尿潴留。

　　2、避免久坐。经常久坐会使会阴部充血，引起排尿困难。

　　3、适量饮水。除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　4、防止受寒。寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定注意防寒。

　　5、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　6、少食辛辣刺激性食品，其可导致性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　7、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。

　　八、慎用某些药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难。

　　日常生活中预防前列腺增生的一些小方法就介绍到这里。

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