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一天排尿几次正常
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导读："吃喝拉撒"是每个人从出生就会做的事情，也是我们每天都必须面对的事情。小便排尿每天要进行好几次，对于很多人来说都是一件很习惯的事情了，但是男人一天小便几次正常？男人想要身体更加健康的话应该养成怎样的健康排尿的方法呢？排尿不当会影响到男性生殖器官的健康，所以一起来关心一下男性最贴身的健康秘密吧。
1、什么姿势排尿好？
一般来说，男性有天生的优势，可以站着排尿，但是其实如果想身体更健康，减少患上癌症的几率的话，男性可以跟女性一样下蹲式的排尿的话，更加健康。因为当我们蹲着排尿的时候可以引起身体一系列的肌肉运动以及其相关的反射，加速肠内废物的清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，保护肠道粘膜少受致癌物质的伤害，从而减少了患癌症的几率。
印度男子习惯采取蹲位排尿，这也是让印度男性肠癌发病率低的原因。
2、多久排一次尿好？
人每天要排尿多少次，多久去上一次厕所，并没有一定的规则，但是需要注意的是最起码要做到每次一旦有了便意就要去上厕所，不要憋尿。更加健康的做法是，每隔一个小时就应当去排尿一次，即使并没有尿意，这个观念是医学专家的建议。
因为膀胱患癌症的可能性和尿液在膀胱中呆的时间是成正比的。尿液中含有一种可以致癌的化学物质，可以侵害膀胱的肌肉纤维，破坏细胞，促使其发生癌变。所以每隔一小时排尿一次的人，可以有效的降低尿液中的化学物质在膀胱中的时间，降低膀胱癌的患病率。
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