经常勃起怎么办

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很多的青少年因为正处在青春期，所以说性特征开始出现，对性充满了好奇，而且要是没有一个正确的两性认识的话，其实是很容易出现性冲动的，所以阴茎会经常性的勃起，而这样更不利于他们的健康，那么青少年应该如何的解决这个问题呢?一起了看看下面的方法。

　　① 与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

　　② 不要看有色情内容的录象带和碟片。

　　③ 多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

　　④ 由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

　　⑤ 内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

　　⑥ 每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

　　⑦ 不要随意去玩弄生殖器，如果 10 ～ 15 天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或害羞，最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。

　　赤峰九洲医院温馨提示：其实从上面的介绍我们可以看得出来，青少年在生活中怀疑出现阴茎的勃起，说明他们的性意识受到的影响，所以说会存在性的欲望，这个时候就需要通过一些转移注意力的方法，帮助自己可以更好的去解决这些问题。