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哪些食物可以摆脱勃起功能障碍？
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现在会有很多的人因为生活的压力等有出现了勃起功能障碍，这很显然就是有让男性们非常痛苦的一件事，既又伤害了自己，又会让自己的伴侣有受到了伤害。而且如果这些有处理不当甚至还会有导致严重的后果。对于勃起障碍的患者来说治疗这是很有必要的，然而也不要有忘记了在生活中饮食对于治疗也会有所起到的很好的辅助作用。
1、红枣
陶弘景曾经在《名医别录》中就有指出了，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性们要经常要吃红枣，可以很明显的有增强了性欲。红枣中还会富含有环磷酸腺苷，会有扩张血管的作用，能够有改善了阴茎供血，会增加了勃起的硬度。
体质比较有燥热的人不适合去吃红枣。另外，每天要吃枣都别有超过了10颗，过量可能还会有引发腹胀、便秘等。
2、枸杞
李时珍有称赞过枸杞：“补肾润肺，生精益气，此乃大补之药。”枸杞对于男子的肾虚、腰脊酸痛、阳痿遗精都会有极好的食疗作用。
3、海产品
海参、鲍鱼、大虾、牡蛎、淡菜、泥鳅都是会有效的强精的食物。虾、鱼、贝以及海藻类会含有丰富的锌。锌是形成睾丸激素的重要物质，在有促进了睾丸发育、增加精子的生成并会有提高其活率等方面具有决定性作用。
4、种仁
芝麻、松子、葵花仁、南瓜子、核桃、桃仁、花生等都会具有激发性欲、引起性冲动的功效。
5、蜂蜜
会有一种和人体垂体激素相仿的植物的激素，也是具有活跃性腺的作用，而且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
6、蚕蛹
高蛋白的食品，能够有补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人如果有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症均可以食用。蚕蛹如与核桃肉配伍，补肾壮阳功效尤著。
一些动物性的食品本身就会含有性激素，会有利于能提高性欲，会促进精子的生成，但是气质型代谢紊乱的ED患者，不要多吃鱼肉。
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