怎样避免手淫引起阳痿早泄呢？

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　　手淫本身不会带来损害和不良后果，但是过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响男性的身心健康。才外，还有可能造成一些泌尿生殖系疾病、阳痿早泄等。那么，怎样避免手淫引起阳痿早泄呢？接下来一起来了解下。

　　首先，来了解下什么叫过度手淫。手淫过度分为三个方面：

　　(1)过于频繁的手淫。

　　(2)过强刺激的手淫。

　　(3)不适当地使用性工具。

　　接下来，我们再来了解下过度手淫的危害，主要表现为：

　　(1)泌尿生殖系疾病。如慢性前列腺炎，精囊炎，性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

　　(2)中枢神经系统紊乱。如意志消沉，记注意力不集中，记忆力减退，失眠，多梦，头昏等。

　　(3)手淫导致阳痿早泄：据调查结果显示，大约有近95%阳痿男性有手淫经历。经常手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏，最后衰竭影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。

　　通读此文，相信您对过度手淫已经有了一定的了解。

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