马上提问，24小时在线专家与您一对一免费交流
在线咨询400-9691659
赤峰男科医院提供免费咨询、挂号服务
请输入您的电话号码，提前与医生一对一交流
预防过度手淫的几个小技巧
专家热线：4006099869
一、学习和掌握正确的性知识，适当学习和掌握性生活中的必要性技巧。
二、偶尔出现的早泄，女方需要理解和鼓励男方，切忌埋怨男方，以免因为心理压力而导致早泄，男方也要保持乐观心态，不可因为一次失败而沮丧。
三、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
四、注意平时生活习惯，少抽烟，少喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
五、情绪很重要，情绪是影响性生活质量的主要原因，在性生活前一定要注意夫妻双方情绪，不要双方互相埋怨，应做好积极配合。
六、积极参加户外体育锻炼，提高身心素质，增强意念控制能力，注意避免房事过度和放纵，戒掉频繁手淫的不良习惯，做到性生活规律。
以上文章就是对有效预防早泄的几个健康小技巧的相关内容介绍，如果你想了解更多有关于早泄疾病的相关疑问，请点击专家在线咨询，由男科专家为您详细解答。
赤峰市红山区钢铁街中段88号军分区十字路口
专家热线：0476-5877999。400免费电话：4006099869
门诊时间：8:00—18:00 版权所有：赤峰九洲医院
