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手淫本身是一种生物本能驱使下的生理现象,过度手淫则使性神经中枢经常处于反射性兴奋亢进的病理状态,使人产生更强烈更频繁的性冲动.因此,过度手淫绝不是单纯的心理问题,而是一种病理状态.由于毅力无法改变这种病态,理智性的"决心"就会被病理性欲念躁动一次一次摧垮,陷入恶性循环中不能自拨.
手淫过度容易引发男性生殖系统感染,导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病,还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍,会影响日后的生育.一定要节制!建议一个月2-3次手淫即可. 首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作和学习之外,业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步,做些轻松的运动,树立正确的恋爱观,正确处理婚姻问题.另外一方面如果实在无法控制手淫,您有必要到网站进行检查,以明确是否存在躯体疾病的影响.
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