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射精功能障碍在饮食方面应该注意什么？
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很多男性朋友都把壮阳补肾当做事业来做,如果男性朋友都想拥有一个超群的性能力,来知满足性伴侣,因而好多男性对壮阳补肾看得很重,很多壮阳补肾的药物并不有效.下面看下吃什么可以改善男人射精障碍?
1、男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育.
2、保证平衡膳食.以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能.如体弱多病必然会影响性生活.
3、优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸.一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成.
4、食物的选择对性功能的影响.选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍.具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等.
5、食物中的一些成分与性机能有直接关系.如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响,缺锌可使生长发育迟缓,生殖机能低下.
6、饮酒与性功能的关系.少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神经、视力,使记忆力和智力减退.醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下,有人称之为"酒精儿".酒精对性功能有抑制作用,可导致阳痿、早泄、遗精等.
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