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怎样才能延长射精时间？
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性生活持续时间是衡量性生活治疗的重要标准，主要取决于男性射精的时间。日常生活中，延长性生活时间、延缓射精，主要有降低摩擦、转移注意力、改善膳食等方法，可进一步保证女性达到性高潮。
延长射精时间的方法，具体个人而言会有一定出入。新婚夫妇、老年男性、青少年及早泄患者等人群在延长射精方面应区别对待。其中，青少年不建议有性生活；早泄患者则需在治疗的同时搭配下列延长射精的方法。鉴于早泄病症可对男性生殖系统造成严重影响，引发男性不育症及阳痿等性功能障碍疾病，并直接恶化生活质量，因而绝对不可忽略正规治疗的作用。
早泄的主要表现即射精快。通常，45岁以下男性射精时间可在15分钟以上，不足15分钟完成射精即可视为一定程度的早泄;2-6分钟为中度早泄;2分钟以下为重度早泄。但从临床角度而言，早泄并无严格的时间标准，具体是否存在早泄则需通过诊断检测判断。
鉴于延长射精的因人而异，如果您需要更适合自己的方法，可选择连线在线医生进行点击咨询，在线义诊的医务人员会根据您的个人情况专业分析适合您个人的延长射精方法。>>>在线咨询我应采取什么方法/我的情况算早泄吗?
解析延长性生活及延后射精的方法 
可分为短效方法与长效方法。短效方法包括降低摩擦、口服药物、转移注意力、提升性技巧等;长效方法包括提升夫妻感情、锻炼体魄、改善膳食等。
一、短效方法
1、降低摩擦：男性在性生活中可佩带多层避孕套，以降低阴道对阴茎的摩擦，从而实现降低阴茎背神经的兴奋，进而达到延缓射精的效果。该法会很大程度上影响男性性快感。
2、口服药物：多为早泄的处方药，需在男科医师的指导下服用。此外，另有某些药物可达到短期延长射精的效果，但会对男性生殖健康造成严重损伤，因而不建议选择此类药物。>>>这类药物有什么?都有哪些毒副作用?点击在线专家进行了解。
3、转移注意力：男性可在性生活中思考其他问题，从而降低神经系统兴奋，以达到延缓射精的目的。该方法对夫妻感情会造成一定程度的影响，并影响双方的性快感。
4、提升性技巧：女性在性生活中扭动身体，按摩男性颈窝部、骶尾部，调整性爱节奏，此类性技巧可以增强男性的性能力。
二、长效方法
1、身体锻炼：体力锻炼直接增强男性的生理机能，并有效提升自信心，以此有效增强性功能。进行针对性的局部物理训练，可以更有效率地提升性能力。
2、心理调节：日常生活中促进夫妻感情，女性在性生活中对男性的鼓励表现(如呻吟、拥抱及其他语言鼓励等)也可进一步提升男性性功能。
3、膳食调整：山药、韭菜、荔枝、葱等食物有助于提升男性性功能。通过合理搭配，可以在一定程度上实现延缓射精、提升性能力的效果。
前文为延长性生活时间的常规方法。由于男性性生活受心理、环境、体能、配偶等多种因素影响，对于不同男性而言，还有一些特定的延长性生活的方法。如果您想针对您的情况了解特定的方法，可连线我们的在线医务人员，详细描述的您的具体情况，医务人员会详细为您解答。>>>我更适合什么方法延长性生活时间?点击在线专家一对一详细了解。
上述方法除可延长正常男性的性生活时间外，也是治疗早泄的辅助手段。但从临床角度而言，此类方法对于早泄治疗的效果很有限。对于早泄患者而言，应在专业治疗的同时选择此类辅助治疗手段，以消除早泄对男性性功能及生育能力的影响，避免引发重度早泄、阳痿及男性不育。
男科显微手术专家王开勋主任
早泄的判定标准
早泄，泛指性生活未开始既完成射精，或在性生活中射精过快，使配偶难以达到性高潮或无法感到性满足。
早泄的判定标准有二：一为男性在正常强度的性生活中持续的时间;二为配偶是否达到性高潮，性快感是否得到满足。
通常认为，正常性交强度下男性不足15分钟射精，即可能为轻度早泄;2-6分钟射精，则为中度早泄;不足2分钟，则为重度早泄。但特别需要指出，早泄在射精时间上并不能严格界定，配偶能否到达性高潮是判断早泄的重要依据。
早泄可危害男性生育能力，引起男性不育症。也可进一步影响男性性功能，引发阳痿等更为严重的性功能障碍疾病。
因此，当偶然出现程度较轻的早泄症状时，可以适当采用某些方法做初步解决。当长期出现早泄症状，或早泄的情况较为严重时，应及时选择治疗，以避免早泄进一步危害性功能及生育能力。>>>我的情况是否算严重?
早泄的治疗方法
早泄可由多种原因引起。无论选择中医治疗或西医治疗，皆需根据中医或西医理论分析病因做针对性治疗。诊断是治疗早泄的基础，治疗早泄需根据诊断结果、实际病因对症下药。患者切勿盲目用药，以免耽误治疗时机，甚至加重病情。
目前，专业网站治疗早泄主要以中西医结合疗法为主。赤峰九洲医院等专业网站主要以中医的调节能力实现脏腑气机平衡(即中医理论中的内分泌平衡、人体机能等)，并配合西医的激素类药物提升治疗速度，提高治疗效果。中西医结合的治方式保留了中医标本兼治的特点，实现了疗后不复发，且进一步提升治疗速度，得以快速有效治疗早泄。
在临床上，网站的诊断水平决定中西医结合疗法的治疗效果和速度。依靠诊断数据实现中医与西医紧密的联合作用，以激素类药物实现人机内环境快速平衡，以中药药剂实现巩固治疗效果。这些中西医结合的治疗效果都需要依靠精准的诊断数据才能实现。
雄性激素检测是判断早泄病因、程度的最重要的因素之一。赤峰九洲医院是国内极少数拥有“生精细胞学实验室”的专业网站，以科学实验室的精度进行细胞分析，精确检测患者睾丸中间质细胞的数量及形态，精准判断患者雄性激素的分泌状况。上述诊断数据是医师使用激素类药物的重要依据，且在中医辨证论治及对西药的联合作用有重要的参考价值。
如由包茎、包皮过长或阴茎神经过于敏感所致，则应酌情选择包皮环切手术或阴茎背神经阻断术，以手术治疗直接解决早泄症状。>>>我应该吃什么中药和西药？我用不用做手术，点击在线专家详细了解。
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