如何预防早泄

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　　如何预防早泄？早泄是一种令男性们感到很厌烦的疾病，而此病的发病率又如此之高，男性们不得不提高预防的意识。

　　那么应该如何预防早泄呢？下面我们跟随赤峰九洲医院专家一起来了解吧。

　　1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　以上介绍的是如何预防早泄，希望大家可以借鉴并使用。大家若想更全面的了解早泄的预防信息，可以在生活中多留意和查询，养成适度正确防备的习惯。最后祝男性们身体健康！

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