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预防早泄要怎样做
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1、必要时使用补肾固肾的中药,以强化"肾藏精"功能.
2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧,男的兴奋要慢,女的兴奋尽量要快.
3、 避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常.
4、 偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方.
5、入睡前强化对阴茎龟头的刺激,如拍打,揉搓,促使阴茎勃起,暂停刺激,再重复拍打,让其再次勃起,而不让其兴奋射精,这不算"手淫",而是强性操的一种锻炼方法.
6、.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,如包皮过长可先行环切,有前列腺炎者也应先行处理,从根本上避免早泄的发生.
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